新型コロナウィルス拡散防止のため、

学校が一斉休校となって、2週間が経ちました。

子どもは子ども、親は親、それぞれの事情で、

それぞれに不安やストレスが溜まってきていると思います。

疲れる。。。

子どもたちがケンカばかりでもうイヤ。。。

子どもの過ごし方、これでいいのか、心配。。。

毎日のお昼ご飯が大変。。。

一人の時間がほしい。。。。

お母さんの本音、いろいろあると思います。

本音を抑えて、いいお母さんになろうと頑張らないでくださいね。

余計に疲れてしまうから。

まずはお母さん自身が少しでもホッとできるように、

手を抜けるところは抜いて、楽して欲しいなと思います。

今回は、親子で煮詰まってしまった時、

簡単にできて、大人も子どももスッキリできるワークをご紹介します。

ワークの名前は「ヤダ、ヤダのワーク」