新型コロナウィルス拡散防止のため、
学校が一斉休校となって、2週間が経ちました。
子どもは子ども、親は親、それぞれの事情で、
それぞれに不安やストレスが溜まってきていると思います。
疲れる。。。
子どもたちがケンカばかりでもうイヤ。。。
子どもの過ごし方、これでいいのか、心配。。。
毎日のお昼ご飯が大変。。。
一人の時間がほしい。。。。
お母さんの本音、いろいろあると思います。
本音を抑えて、いいお母さんになろうと頑張らないでくださいね。
余計に疲れてしまうから。
まずはお母さん自身が少しでもホッとできるように、
手を抜けるところは抜いて、楽して欲しいなと思います。
今回は、親子で煮詰まってしまった時、
簡単にできて、大人も子どももスッキリできるワークをご紹介します。
ワークの名前は「ヤダ、ヤダのワーク」