職場で思いもよらないことが起きました。

短期間でいろいろあり過ぎて、感情が波立って大変でした。

でも、カラーセラピーで伝えてもらった「自分を大切にする」を軸にして、

辞めるという選択をし、次に向けての行動を起こすこともできました。

これまでの私は「どうかな？」と持ち掛けられたら、

自分の気持ちより相手の気持ちを尊重してしまうようなところがありました。

自分を大事にできてうれしいです。

私の心には、いろんな気持ちがあって、特に、

すごく不安にある自分と不安になっちゃいけない自分、

マイナスに考えてしまう自分とそんな自分を否定する自分。

相反する気持ちがあると、苦しいけど、

そんな時は、本当の私はそれらの気持ちよりももっと大きいことを思い出したいです。

それから、いつも考えすぎてしまうのは、過去にいろんなことがあって、

私なりに考えて、考えて乗り越えよう、何とか事態をよくしようとしてきたからなんだ、

自分を守るための手段で、今はもう、考えることが癖になってしまっているだけなんだとわかってよかったです。

考えてないとどうなっちゃうんだろ・・・ていうくらいですが、

今回、そんな私を手放そうと思えました。

ヒーリング、楽しみにしています。何だかわくわくします。

今日、その職場に行って来ましたが、普通に話をして、気持ちよく帰ってくることができました。気持ちを聞いてもらったおかげだと思っています。感謝です。