2020年の始まりはいかがですか?

私は体幹リセットトレーニングの寝転んでするメニューを欠かさず続けています。

(寝転んでするメニューは楽でいいですよ~(^_-)-☆

からだを伸ばすと気持ちいいです。

頭が思考でうるさくなる時にもいいですし、年末年始に体重を少し落とすこともできました(^^♪

今年も自分が心地いい過ごし方を大事にしていきたいですね。

 

さて、今日はわくわく、楽しいお知らせです☆

私も仲間に入れてもらっているteam noanoaが、

毎月1回、岡崎市内で女神のお茶会を開きます!

 

1月は14日(火)にあります。告知、遅くなりました(^_^;)

詳細はこちら(team noanoa HP)をご覧ください。

 

2月18日(火)、3月10日(火)も予定しています。

ピンと来た方には、ぜひ、参加していただけたらと思います。

 

写真は、1月のミニワークショップ、「パワーストーンで開運チャーム作り」のお守りチャームの見本です。

team noanoaのえんざき美穂子ちゃんが教えてくれます!

自分にあったパワーストーンが選べるのも楽しみですが、美穂子ちゃん自身がパワースポットのような方なので、ぜひ、会いに来てください♡