4月18日(日)の朝

道の駅にしお岡ノ山のイベント「100人ヨガに挑戦！！！」に参加しました🧘‍✨

fbt

笑いヨガ師匠で、大好きな藤原育子さんが笑いヨガを〜いくちゃんのお友達の先生がヨガをしてくださりました✨✨

気持ちのよい朝の空気の中で体を動かして〜笑って〜自分にじっくりと意識を向けて〜とても素敵な時間でした💗

うぐいすの鳴き声がして〜寝転んだ時には目の前の土の香りがして〜仰向けになれば広い空が見えて〜何だか泣きそう（笑）になるくらいしあわせを感じました😆

きっと同じことを一人でしても、こうはならないでしょう〜みなさんと一緒に楽しめるって本当にうれしいことでした✨

ありがとうございました💗💗💗